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La sexualidad es un aspecto fundamental de la experiencia humana, pero a menudo se encuentra envuelta en misterios y tabúes que dificultan una comprensión profunda de nuestras propias preferencias. Durante más de dos décadas, la experta en sexualidad somática y educadora Jaiya ha dedicado su carrera a investigar lo que

Hoy quiero hablarte de la manera más sencilla que pueda de uno de los enfoques básicos en  mis sesiones: la terapia Gestalt. La terapia GESTALT es una forma de psicoterapia, pero no se queda únicamente en la psique, va mucho más allá Se trata de un acercamiento más humano y

Sin duda, una de las experiencias más transformadoras que me he regalado y que más cambió mi manera de ser y estar en el mundo,  fue estudiar durante 4 años Medicina Tradicional China. En anteriores posts te he dado algunas breves claves sobre este enfoque ancestral. Ahora, quiero explicártelo más

¿Te resulta difícil disfrutar plenamente de tu sexualidad y te da vergüenza hablar de ello con tus amigas o con un especialista? ¡Eso puede cambiar! La sexualidad es crucial en nuestras vidas y merece todaaa nuestra atención.  No solo se trata de reproducción, sino de cómo nos entendemos, nos relacionamos

Somos seres que vibran en ciertas frecuencias. Mantener nuestra frecuencia vibratoria elevada no solo es importante para ti, para tu bienestar.Es importante también para todos aquellos con los que nos encontramos en el camino y como no, para la tierra, gracias a la cual estás disfrutando de este regalo llamado

Imagina un recipiente cualquiera delante de ti; ¿ De que podría estar hecho? De cristal, madera, barro,…en realidad, de cualquier substancia sólida. Pero, vamos a ir mas allá: ¿ De que está hecho realmente un recipiente? ¿ De que esta hecho el barro? ¿ o la madera? ¿el cristal? De