El arte de la escucha activa: cómo la energía femenina y masculina se complementan en la comunicación
¡Hola, amada! En esta ocasión, quiero hablarte de la escucha activa, pero no tanto como una herramienta de comunicación efectiva. Mejor que eso, me gustaría que entendieras esta cualidad como una puerta de acceso al equilibrio interior entre dos fuerzas fundamentales que todos llevamos dentro: la energía femenina y la energía masculina. Tradicionalmente, cuando hablamos […]
Danzando con las energías: Cómo moverte entre la receptividad y la acción para crear equilibrio y armonía
¡Hola, querida! Hoy quiero hablarte del arte sutil de moverte entre la acción y la receptividad, como si estuviéramos danzando con las energías que nos atraviesan. A veces, sentimos la urgencia de hacer, de avanzar, de materializar nuestros sueños con cada paso firme que damos. En otras ocasiones, percibimos la necesidad de detenernos, escuchar, absorber […]
El arte de la conexión emocional: Cómo cultivar la intimidad y la ternura en tu relación de pareja
En cualquier relación de pareja, la verdadera intimidad va mucho más allá de los gestos físicos y los momentos compartidos en la cama. Hay algo más profundo, algo que toca el alma y que, cuando se cultiva con presencia, fortalece el vínculo de una manera que trasciende lo superficial. Eso es lo que llamamos conexión […]
Sexualidad y empoderamiento: Cómo una sexualidad saludable puede fortalecer tu autoestima
¡Hola, querida ! Hoy quiero hablarte de algo que seguramente, has escuchado cada vez más, en los últimos tiempos El empoderamiento personal: Que es para mi, un proceso que aborda muchas facetas de la vida. Y uno de los aspectos en los que más podemos ver este poder personal bien colocado, es en la sexualidad. […]
De la inseguridad al amor propio
Hoy quiero plantearte una idea: Imagina por un momento que la historia de tu vida es como un libro. Ahora, pregúntate: ¿Quien escribe esas páginas? Si tu respuesta es “No soy yo”, quizá sea el momento de parar, respirar y reflexionar sobre el papel que juega el amor propio en esa narrativa. Trabajar en tu […]
Reconociendo y honrando las cualidades femeninas y masculinas en ti: cómo potenciar tu autenticidad y plenitud
¡Hola, querida! En esta ocasión te hablaré de un tema que, seguro, llamará tu atención. ¿Has oído decir que hombres y mujeres -por igual- tenemos un lado femenino y otro masculino? Ciertamente, la percepción tradicional del ser humano, centrada en divisiones rígidas basadas en el género, muchas veces ignora la riqueza que supone integrar las […]
El papel de la comunicación en la intimidad: claves para hablar abierta y honestamente sobre tus necesidades
El papel de la comunicación en la intimidad: Claves para hablar abierta y honestamente sobre tus necesidades ¿Sabías que la comunicación con tu pareja es esencial para disfrutar de una sexualidad plena? La comunicación en la intimidad es la base para construir relaciones saludables y satisfactorias. Aunque se habla mucho de la importancia de la […]
Explora tu huella erótica
La sexualidad es un aspecto fundamental de la experiencia humana, pero a menudo se encuentra envuelta en misterios y tabúes que dificultan una comprensión profunda de nuestras propias preferencias. Durante más de dos décadas, la experta en sexualidad somática y educadora Jaiya ha dedicado su carrera a investigar lo que realmente excita a las personas. […]
