Hoy quiero acercarte un poquito más a la sabiduría de la medicina tradicional China.
A la vez, y siguiendo la línea de los post anteriores, siento seguir aportando contenido de valor acerca de la ansiedad y como tratarla de forma natural.
Con el objetivo final de acompañarte a evolucionar como ser a través de ello, lo cual es una de mis especialidades terapéuticas.
Diagnóstico en Medicina China
La medicina tradicional China entiende el síntoma como una manifestación de un desajuste interno.
En consulta, los terapeutas nos sumergimos en la búsqueda de ese desajuste interior que esta ocasionando una serie de síntomas.
En este caso, voy a contarte cuales son esos desajustes internos y la esfera funcional del órgano que afectan.
Estos son los casos que mas comúnmente me encuentro en consulta, relacionados con la ansiedad.
1. CORAZÓN
Cuando la energía del corazón se estanca, lo hace en la zona torácica y allí empuja por salir. Generando allí mucha tensión.
SÍNTOMAS:
Hay mucho ajetreo emocional, inquietud , opresión torácica , taquicardia e insomnio
(despertando continuamente por la noche) tendencia a la palidez y sudor de manos.
Es importante trabajar sobre la energía del corazón, generando ahí espacio y apertura .
2. RIÑÓN
La ansiedad y el miedo suelen ir muy relacionados, sobretodo el miedo al futuro.
Y el miedo y el riñón, como te cuento en otras ocasiones, están íntimamente relacionados.
Uno afecta al otro y viceversa
Una debilidad de riñón nos hace más susceptibles a vivir con miedo, inseguridad y la tendencia a aislarnos.
La energía del riñón es hereditaria ( la heredamos de nuestros padres al nacer),
pero el “mantenimiento” o “desgaste” de esa reserva energética dependerá nuestros hábitos diarios.
¿Y que debilita el riñón?
La falta de sueño, el exceso de pantallas, una alimentación pobre en nutrientes esenciales y una mala gestión del miedo o exposición a eventos traumáticos relacionados con el miedo.
Consumen la energía del riñón, haciéndonos más susceptibles a padecer ansiedad , entre otros muchos desajustes y dolencias.
SÍNTOMAS:
Ansiedad con ataques de pánico, mareos, nerviosismo, cansancio, puede haber dolor de rodilla y lumbares, frío abajo y calor arriba.
4. BAZO
Una excesiva preocupación ( darle muchas vueltas a las cosas) está íntimamente relacionado con nuestro bazo
( el cual en medicina china podríamos traducir como el centro digestivo, aunque englobe mucho más..)
Por tanto, las personas con tendencia a darle muchas vueltas a las cosas, a preocuparse mucho debilitan su sistema digestivo y si a eso le añadimos una mala alimentación es frecuente que puedan desarrollar síntomas de ansiedad con afectación en la energía del Bazo.
SÍNTOMAS:
Ansiedad acompañada de digestiones lentas y pesadas, mucha dificultad para salir del bucle mental, pensamientos obsesivos y en muchos casos heces blandas o intermitencia entre estreñimiento y heces blandas.
5. HÍGADO
La frustración, la ira y enfados reprimidos, entre otros factores mas fisiológicos, bloquean la energía del Hígado.
Cuando la energía del hígado se bloquea, genera una ansiedad muy característica con síntomas como los siguientes:
SÍNTOMAS:
Se acompaña de irritabilidad y estallidos de ira, suspiros frecuentes, insomnio con despertares entre la 1h y las 3h de la madrugada, gases y en ocasiones heces con forma de bolitas de cabra.
Espero que te haya resultado interesante la información compartida y te haya servido además de ayuda.
TE ABRAZO
