Hoy quiero animarte a que te des un regalo cada mañana.

Un regalo para tu cuerpo, mente y alma.

Hay muchos hábitos diarios que nos ayudan a sanar y auto regularnos.

Hoy quiero hablarte de uno de ellos, con el que inicio mi día cada mañana

( o siempre que las fieras de casa me lo permiten), y este adquiere una calidad mas fluida y armónica que los días que no puedo practicarlo.

Si, te estoy hablando del Automasaje facial basado en la reflexología

Culturas tan antiguas como la egipcia y la china ya utilizaban la reflexología como una verdadera disciplina médica.

Fue estudiada por médicos de todo el mundo, y de ahí nacieron técnicas como la terapia zonal y la reflexología moderna.

Yo utilizo la reflexología podal en consulta tanto como método de diagnóstico como de tratamiento, es una herramienta brutal.

Pero hoy voy a mostrarte como realizar tu mism@ un masaje facial de reflexología

En este vídeo tutorial que he preparado junto a mi gatito Big Peus, te muestro los pasos para que puedas entender el regalo que hay para tu cuerpo en cada maniobra.

Te invito a que lo practiques y sientas como te equilibra, paso a paso…

Disfrútalo y intégralo, para hacer de él parte de tu rutina diaria. https://www.youtube.com/watch?v=WSc2hftgWv4

Si tienes dudas o simplemente quieres contarme como te ha sentado, puedes ponerlo en comentarios, me gustará saberlo