Hoy te invito a hacer un viaje hacia tus primeros días de vida,
y a través de este, reflexionar sobre la relación entre la búsqueda hacia fuera ( en el exterior) y su relación en ti con la ansiedad.
Durante las próximas semanas voy a estar hablándote de ansiedad, desde diversos enfoques basados en las medicinas y disciplinas que nutren mi formato terapéutico.
Con el anhelo de aportar una mirada mas amplia a la hora de entender y tratar esta desarmonía
Hoy, mi intención es que conectes la relación de tu ansiedad o estrés con esa búsqueda hacía el exterior, de aquello que ya esta en tu interior.
Te lo cuento en el video que te dejo en este enlace:
https://www.instagram.com/p/CLb5tvIoTD3/
Y ahora te pregunto:
¿ Te a resonado está reflexión?
¿ Que has sentido al conectar con ello?
Me encantará que te compartas:
Gracias por estar y evolucionar junt@s
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