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Artículos y noticias
Como nutrirte en invierno
NUTRICIÓN ENERGÉTICA EN INVIERNO La alimentación energética es un factor esencial para equilibrarte con la energía de la estación. Si sigues las pautas alimentarias adaptadas al invierno que propone la medicina oriental, podrás transitar esta época fría con energía, bienestar y más sabiduría. EQUILIBRIO YIN-YANG Las condiciones climáticas que se
Como adaptarte al invierno gracias a la medicina oriental
Hoy vuelvo ha hablarte de una de mis pasiones; La medicina oriental y su forma de entender la vida y mantener la salud gracias a esta sabiduría ancestral. La medicina China entiende la naturaleza y todo sus sucesos como una danza entre dos energías opuestas pero complementarias a la vez;
El ciclo de la emoción
EL CICLO VITAL DE LAS EMOCIONES Como ya sabrás si te pasas a menudo por mi blog, uno de los temas que más me mueve y en los que he invertido gran parte de mi formación, es la práctica de la gestión emocional y todo lo que lo envuelve, que
Emociones
En este post te quiero hablar de algo que es vital para el bienestar, algo que en mi opinión, no nos enseñan suficientemente bien de pequeños y que genera mucho sufrimiento y carencia de comprensión sobre uno mismo y los demás. Hoy quiero hablarte de : Las emociones. Las
Corazas emocionales
Hola, ¿como te sientes? Hoy me gustaría transmitirte a través de este post, la importancia de conocer y sentir tus corazas, para de esta forma darte el espacio que te ayudará a vivir de una forma más conectada, más serena y auténtica. Las corazas son protecciones que creamos inconscientemente,
La visión oriental de la salud
Hoy quiero hablarte de algo que marcó mi forma de ver y estar en el mundo, al iniciar mis estudios en medicina tradicional china hace unos 12 años . La visión oriental de la vida y la salud Esta se basa en la premisa de que todo en la
