En este primer video te doy algunas recomendaciones que te acompañarán durante los 4 meses que dura este ciclo, y espero que para toda tu vida. Estas son claves para vivir realmente esta experiencia, sentirla y permitir lo que florezca en cada módulo, práctica, encuentro y cada día desde que comenzamos este viaje.
Esta es la polaridad básica que creó la vida.
El yin y el Yang
Femenino y masculino
Es importante tomar consciencia de como son estas dos polaridades en ti, y de cuando estas habitando una o la otra en tu vida.
Aqui te entrego una meditación guiada, te propongo que la hagas más de una vez, para que observes cómo te sientes en estas dos energías
Limpiando toda separación que pueda existir a dentro de ti entre el masculino y el femenino
Le incluimos al final un movimiento, en el que podrás sentir desde el cuerpo estas dos fuerzas en ti.
Lo mas importante en esta práctica es que estes muy conectada al cuerpo y a lo sutil.
Recoje la experiencia en tu cuaderno para integrar y poder compartir tu sentir, si asi lo decides, en nuestro próximo encuentro online
Entramos en contacto con un aspecto muy importante en tantra:
La mirada tántrica
Vamos a conectar con la mirada desde estas dos energías
La que recibe -femenina
La que penetra – masculina
Esta práctica es una invitación a jugar con el sentir de tu energía receptora y tu energía penetrante
Cuando recibimos la mirada, la femenina
Cuando miramos, la masculina
El trabajo con la mirada y el espejo va muy hondo, por lo que ten tu cuaderno a mano para escribir de que te das cuenta después de la experiencia
En el tantrismo Shiva representa la energía masculina
Shakti, la energía femenina
Shiva simboliza la consciencia, nuestro observador
Shakti la energía en movimiento, todo lo que se mueve por dentro de nosotras
( Energía, pensamientos, emociones, sensaciones,..)
La unión divina que tiene lugar cuando Shiva se encuentra con Shakti representa la iluminación
La historia de Shiva y Shakti en el Tantra explica la relación de nuestro cuerpo, nuestra consciencia y nuestra energía en la búsqueda de la iluminación.
Es una historia de opuestos, y de la búsqueda de la plenitud.
En otro plano, ambos están unidos, pero en este se encuentran separados y deben encontrarse para hacer el amor
A lo largo de este ciclo vamos a habitar y permitir a nuestra shakti ( energía femenina)
Siempre desde la observación que nace de nuestra consciencia ( shiva)
En este vídeo te propongo una práctica que te ayudará a vivenciar estás dos energías
Y como una sostiene a la otra
Buen viaje amor
Somos Yin-Yang buscando el equilibrio entre este constante movimiento
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