Como nutrirte en invierno
NUTRICIÓN ENERGÉTICA EN INVIERNO La alimentación energética es un factor esencial para equilibrarte con la energía de la estación. Si sigues las pautas alimentarias adaptadas al invierno que propone la medicina oriental, podrás transitar esta época fría con energía, bienestar y más sabiduría. EQUILIBRIO YIN-YANG Las condiciones climáticas que se nos presentan en esta época […]
La visión oriental de la salud
Hoy quiero hablarte de algo que marcó mi forma de ver y estar en el mundo, al iniciar mis estudios en medicina tradicional china hace unos 12 años . La visión oriental de la vida y la salud Esta se basa en la premisa de que todo en la vida ocurre dentro del ciclo de […]
