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Hoy quiero hablarte de la manera más sencilla que pueda de uno de los enfoques básicos en  mis sesiones: la terapia Gestalt. La terapia GESTALT es una forma de psicoterapia, pero no se queda únicamente en la psique, va mucho más allá  Se trata de un acercamiento más humano y

Sin duda, una de las experiencias más transformadoras que me he regalado y que más cambió mi manera de ser y estar en el mundo,  fue estudiar durante 4 años Medicina Tradicional China. En anteriores posts te he dado algunas breves claves sobre este enfoque ancestral. Ahora, quiero explicártelo más

Bienvenida querida, hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del Tantra a través de un aspecto fundamental:  El arte de la respiración consciente Este enfoque ha sido una verdadera revelación en mi práctica y me ha ayudado a profundizar en  mi conexión y disfrutar del placer de una manera que

¿Te resulta difícil disfrutar plenamente de tu sexualidad y te da vergüenza hablar de ello con tus amigas o con un especialista? ¡Eso puede cambiar! La sexualidad es crucial en nuestras vidas y merece todaaa nuestra atención.  No solo se trata de reproducción, sino de cómo nos entendemos, nos relacionamos

Somos seres que vibran en ciertas frecuencias. Mantener nuestra frecuencia vibratoria elevada no solo es importante para ti, para tu bienestar.Es importante también para todos aquellos con los que nos encontramos en el camino y como no, para la tierra, gracias a la cual estás disfrutando de este regalo llamado

Imagina un recipiente cualquiera delante de ti; ¿ De que podría estar hecho? De cristal, madera, barro,…en realidad, de cualquier substancia sólida. Pero, vamos a ir mas allá: ¿ De que está hecho realmente un recipiente? ¿ De que esta hecho el barro? ¿ o la madera? ¿el cristal? De