Descubre cómo reconectar con tu cuerpo y encontrar un espacio de calma y placer, incluso en momentos de estrés. Con esta práctica guiada te invito a explorar ese lugar de bienestar que siempre habita en ti, usando cinco herramientas esenciales para expandir tu sensación de paz y conexión contigo misma.
Deseo que la disfrutes en cada una de tus celulas,
Alba
✅ Cómo sentir y habitar las partes de tu cuerpo que se sienten bien, incluso en momentos de tensión.
✅ Cinco herramientas efectivas para ampliar tu sensación de bienestar: respiración, voz, movimiento consciente, tacto y sensación sentida.
✅ Técnicas sencillas para liberar el estrés y conectar con tu paz y poder femenino en cualquier momento.
Al acceder al video, te pedire algunos datos para poder enviarte otras propuestas y contenido que creo pueda ayudarte en tu camino personal, te garantizo que no recibirás correos molestos ni de otros temas que no sean de tu interés.
Mi nombre es Alba, y llevo toda una vida de indagación profunda en la psicología y la mística del ser.
A los 19 años inicié mis estudios en Medicina China, y durante esos 4 años y el Stage en China, mi forma de ver la vida y comprenderla, se transformó
Desde entonces, no he parado de formarme y estudiar la psique, la energía, el cuerpo y al sistema nervioso, impulsada por un anhelo profundo de acompañar a otras personas, y a mi misma, a VOLVER al centro
A la calma, al placer y al AMOR
Algunas de las formaciones que he transitado son:
Sé que puedo ofrecer solo lo que yo he caminado, y por ello, mi propósito es acompañarte a transitar del dolor al placer y del miedo al amor, porque este ha sido y es mi camino de vida.
Estoy profundamente comprometida con que vivamos nuestra vida con todo el placer y el amor que somos.
Porque sí, porque te lo mereces, porque lo merecemos.
Con amor y ternura,
Alba Streich
Es un Volver en mayúsculas . Un ciclo donde reconocer nuestra feminidad, amarnos, sostenernos entre nosotras y confiar. A sido tan bonito! No puedo estar mas agradecida
Me ha llevado a un estado donde no había llegado nunca por mi misma. Sentir, sentir mi feminidad, el cuerpo en toda su profundidad. Os recomiendo mucho hace este ciclo con Alba
Me ha servido, sobre todo, para equilibrar esta parte que yo tengo más activa en mi día a día (masculina) y encontrarme con una parte más sentida, dulce... a la que me es muy difícil llegar sola. Alba tiene una sensibilidad increíble, es muy delicada y amorosa, y eso me inspira a relajarme y habitar ese espacio más femenino y armónico. Me encantan las dinámicas que propone y cómo llega a nuevos lugares con ese ritmo e inteligencia. Me aterriza, me aligera y me conecta con lo sutil.
Cada módulo ha sido una experiencia diferente, pero todos muy poderosos. Es increíble cómo, a través de la suavidad de la energía femenina, se puede lograr este equilibrio interno. Y no solo queda ahí, sino que siento el cambio en mi día a día.
¡Hola! Me apunté a VOLVER sin dudarlo; cuando Alba hace algo, es confianza plena. 😊 Hacer el ciclo fue revelador, y fue increíble sentir cómo, al finalizarlo, me sentí con el corazón más abierto, con mayor conciencia sobre mi cuerpo. Me sirvió muchísimo para conectar con mi energía femenina, darme permiso para recibir y reconectar con la sensualidad. Me sentí alegre; también hubo contracción, llanto, y también expansión y crecimiento. Me encantó compartir la experiencia con el grupo de mujeres que estuvimos en VOLVER. Creamos un vínculo precioso; Alba hace esta magia 🧡 y eso fue perfecto para abrirnos, sentir y aprovechar al máximo todas las herramientas y la guía que nos dio. ¡Lo volvería a repetir sin duda!
Participar en Volver supuso un reto para mí: tratar temas que me resultaban incómodos o vergonzosos delante de otras mujeres. Pero Alba lo transforma en algo fácil. Te escucha, te guía, te acompaña y, junto con el resto del grupo, crea un espacio donde no hay juicio, sino mucha comprensión, donde lo único que hay que hacer es sentir y fluir. El ciclo me sirvió para dedicarme un tiempo solo para mí, para indagar en algunos aspectos íntimos, para soltar y para aprender del resto de mis compañeras. Agradezco la oportunidad que me brindó Alba y, sin duda, lo repetiría.
Formar parte del Ciclo Volver ha tenido un impacto muy positivo en mi vida. He reconectado conmigo misma y con mi esencia, en un momento en el que me sentía perdida. Todo gracias al apoyo y a la compañía de Alba y del resto de mujeres del grupo, quienes fueron capaces de crear un espacio seguro donde pude escucharme, cuidarme y mimarme. ¡GRACIAS! 💜
Me llegó la información sobre Volver de manera casual y sentí que me vendría muy bien hacerlo. Si tengo que usar una palabra para definir el acompañamiento de Alba, es delicadeza. El trabajo en un grupo pequeño genera confianza e intimidad, y te sientes arropada y cuidada en todo momento. A mí me ha ayudado a conectar con mi feminidad y sensualidad, a tener más claridad sobre lo que es un sí para mí y lo que es un no, y desde esta claridad, abrir mi corazón. Además, me llevé un vínculo y una experiencia de grupo preciosos, y muchísima nutrición emocional.
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